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ANXIÉTÉ, STRESS ET TROUBLES DU SOMMEIL?

Le CBD peut changer votre vie!

Depuis que de nombreuses recherches scientifiques se sont concentrées sur les effets bénéfiques du CBD, son potentiel thérapeutique pour lutter contre l’anxiété et le stress est de plus en plus évident. Découvrons ensemble comment l’utilisation de l’huile de CBD peut améliorer votre vie!

Dans un moment historique aussi instable, où la vie quotidienne est souvent marquée par des rythmes pour le moins frénétiques, il est très courant de se sentir dépassé et désorienté, se retrouvant confronté à des journées affligées par une désagréable sensation d’anxiété généralisée.

L’anxiété, le stress et les états dépressifs sont des aspects cliniquement distincts mais avec un symptôme commun.

L’anxiété, le stress et les états dépressifs sont des aspects cliniquement distincts, dont le symptôme commun est cependant une humeur déprimée : toutes les énergies sont canalisées dans un état de pré-alerte constante, on se sent agité, parfois irritable et cela, à la longue, peut affecter négativement les relations interpersonnelles et influencer les choix de chacun.

Il est également bien établi que des facteurs biologiques liés aux hormones, associés à un statut social trop souvent subordonné, exposent davantage les femmes à ce type de troubles.

Le cannabidiol (CBD) est l’un des principes actifs présents naturellement dans la plante Cannabis Sativa et il interagit presque immédiatement avec le système endocannabinoïde : il est intéressant de considérer que le CBD n’a pas d’action ciblée sur une zone particulière du corps humain ou d’une pathologie spécifique, mais agit comme un véritable modérateur du système endocannabinoïde, rétablissant les mécanismes déjà présents dans le corps humain et ramenant à la normale toute situation de décompensation ou de déséquilibre.

Le cannabidiol est l’un des ingrédients actifs naturellement présents dans la plante Cannabis Sativa.

DES PREUVES SCIENTIFIQUES LE PROUVENT : LE CBD EST UN ALLIÉ DU BIEN-ÊTRE

Des études remontant à la seconde moitié du XXe siècle avaient déjà mis en évidence les effets analgésiques et anti-inflammatoires du CBD, mais plus récemment deux études réalisées au Royaume-Uni et en Nouvelle-Zélande ont révélé des résultats très intéressants concernant le traitement des états anxieux et dépressifs.

Toutes les données des études susmentionnées suggèrent que l’utilisation de l’huile de CBD pour lutter contre les états d’anxiété et de dépression est résolument rentable, et la majorité des personnes traitées rapportent une nette amélioration de leur perception, confirmant une augmentation de leur qualité de vie.

Toujours en 2015, la revue des études menées jusqu’alors pour vérifier le potentiel et les bienfaits du CBD a été publiée dans la revue Neuroterapeutics, et il est intéressant de voir comment son utilisation est également efficace pour réduire l’anxiété liée au stress post-stress. Trouble traumatique (SSPT) et trouble obsessionnel compulsif.

HUILE DE CBD POUR LUTTER CONTRE LES TROUBLES DU SOMMEIL

Bien souvent, les troubles du sommeil et l’insomnie sont étroitement liés aux états d’anxiété et de stress : il est donc inévitable de penser qu’en intervenant de manière ciblée à l’origine et en atténuant certaines sensations désagréables à l’éveil, la qualité du sommeil en bénéficiera immédiatement. .

L’huile de CBD réduit le temps nécessaire pour s’endormir et prolonge la durée globale du sommeil.

Le traitement de l’insomnie dépend donc directement de la cause qui l’a provoquée (anxiété, stress, mauvaises habitudes, environnements perturbés, certaines pathologies) mais aussi du recours à des remèdes naturels, parmi lesquels se distingue l’huile de CBD, qui réduit le temps nécessaire à l’endormissement. et prolonger la durée globale du sommeil est certainement un choix doublement gratifiant.

Ces dernières années, il a également été prouvé que le CBD est également un allié précieux pour atténuer les troubles de la phase paradoxale, réduisant ainsi le sommeil physiologique non paradoxal.

L’HUILE DE CBD AU QUOTIDIEN

Étant un remède naturel et totalement exempt de tout effet psychotrope, insérer l’huile de CBD dans votre routine quotidienne est un processus rapide et très simple ; Cependant, il est important de rappeler qu’il faut toujours savoir choisir des produits sûrs et de haute qualité.

Insérer de l’huile de CBD dans votre routine quotidienne est un processus rapide et très simple.

L’absorption rapide par l’organisme fait que les effets bénéfiques du CBD se manifestent rapidement, généralement dans les 30/40 minutes selon le mode de consommation, même s’il faut tenir compte d’une marge de subjectivité qui varie d’une personne à l’autre.

Généralement, une concentration de 5% d’huile de CBD est recommandée pour soutenir les états anxieux liés à la vie quotidienne et aux troubles du sommeil les plus courants, à remplacer éventuellement ou à compléter par une concentration plus élevée (10%) dans les périodes de stress plus intense.

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